da Spazio Theta | Set 13, 2019 | Meditazione
Ricordi quando hai preso una decisione – riguardo ad una relazione, un progetto di lavoro o una persona – che nel tuo intimo “sapevi” essere sbagliata ma che hai ugualmente portato a termine.Com’è andata a finire?Se, come la maggior parte di noi, la...
da Spazio Theta | Ago 23, 2019 | Meditazione
Come la meditazione e la consapevolezza di sé possono aiutare a placare emicranie e mal di testa da tensione.Recenti studi indicano che disequilibri nel Sistema Nervoso Autonomo, tipici delle emicranie da stress e tensione, possono essere alleviati per mezzo della...
